Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Tea with Milk, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Baby Button Mushrooms, Grilled Tomatoes, Poached Egg , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Banana, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Lidl Cheese Coleslaw , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Abendessen: Chilli Powder , Onions , Avocado, Trattoria Verdi Tomato Puree, Mushrooms , Tesco Sliced Mixed Peppers, Tesco Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Sonstiges: Grapes, Mr Porky Pork Scratchings, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Robinsons Orange Fruit & Barley. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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