saverio_c's Notizen, 08 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
122,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2019:
2390 kcal Fett: 116,46g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 252,70g.   Frühstück: Lidl Goody Cao, Duc De Coeur Crepe Mix, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nutella Nutella. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Penne Rigate, Artigiana Genovese Pesto alla Genovese Bio. Abendessen: Eismann Hamburger. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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