Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Фитнес. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Каждый День Цветная Капуста, Каждый День Капуста Брокколи, Куриные Рулетики с Беконом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Каждый День Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Каждый День Молоко 2,5%, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
|