Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Norsk Rød liten 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|