Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 282,22g.
Frühstück: Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, IHOP Fried Eggs, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters , Bush's Best Pinto Beans, Onion Rings (Breaded and Fried) , Texas Roadhouse Seasoned Rice, Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Abendessen: Trader Joe's Cajun Shrimp Sushi, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly's Premium Ice Cream Cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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