Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: 豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: 地瓜葉, 麵, 煮熟的雞蛋白, 芒果, 芭蕉, 牛肉或豬肉卷. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hsiu1982's Gewichtsverlauf
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