Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Landfein Haltbare Vollmilch, Banane, Dr. Oetker Vitalis Schokoduomüsli. Mittagessen: Banane, Salatkönig Heringssalat, Dr. Karg Dinkel & Saaten. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Zeus Zaziki, K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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