Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Dial Export Льняное Масло, Бкк Чак-Чак, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Кабачок, Дыня. Abendessen: Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
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