Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Chia Brötchen, Latte Macchiato. Abendessen: Schlagsahne, Hähnchenbrust, Kartoffelbrei, Kaufland Laugenkäsestange. Snacks/Sonstiges: Lay's Hot & Spicy. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasminchen31's Gewichtsverlauf
|