Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Jogging Smeerkaas 20+, LU Cracotte. Abendessen: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Verse Pastasaus Tomaat Mascarpone, McDonald's Salade Caprese, Witte Tafelwijn, AH Verse Pasta Spaghetti All'uovo. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Chinese Tomaat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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