gestern im Canci Fajitas gehabt + 4WWS
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Puten Salami, Gouda Light in Scheiben, Brötchen, Sommerfrische, Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Ziegengouda, Deutsches Corned Beef, Kaffee, Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Schinkenwiener Fettreduziert. Abendessen: Harzer Käse, Leberwurst, Ziegengouda, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Putensalami, Fitness Hähnchenbrust, Zwiebel-Schmalz, Pudding Trio, Teewurst. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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