jaysonelliot's Notizen, 14 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
72,4 kg Bisher verloren: 39,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1384 kcal Fett: 46,34g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 177,94g.   Frühstück: Seapak Budweiser Beer Battered Cod, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Mittagessen: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. Abendessen: White Rice, SeaPak Tempura Shrimp. Snacks/Sonstiges: Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter, Enlightened Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter, Raspberries, Kedem Plain Tea Biscuits. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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