Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 206,43g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, Banane, Kinder Milchschnitte, Heidelbeeren, Himbeeren, Desira Skyr Bourbon Vanille . Mittagessen: Choceur Milch Jumbo, Werder Gewürz Ketchup , Nudeln (Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Corny Free Schoko (20g), Banane. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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enninur's Gewichtsverlauf
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