Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 111,22g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 330,27g.
Frühstück: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries, Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Ritz Crisp & Thins Sea Salt, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Potato and Cheese Soup. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Triple Double Crunchwrap Original. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate), Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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