Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Tai Pei Combination Fried Rice (Package). Abendessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Foster Farms Oven Roasted Shredded Chicken Breast, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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