Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Weintrauben, Bananen, Nektarinen, Wiltmann Leberpastete mit Kalbsfleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Zespri Kiwi Gold , Dinkelbrot, K-Classic Milch 3,5%, Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Aldi Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Soft Brause. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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