Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Зефир, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Горбуша, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Царицыно Колбаса Мусульманская Вареная, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаНевская's Gewichtsverlauf
|