gained water weight due to pms last week, so didn’t log my weight, but it seems to be coming off!!
76,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
981 kcal Fett: 29,99g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 157,47g.   Mittagessen: Subway 12" Italian BMT. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Brownie, Fuji Apples, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Honey, Green Tea. mehr...
1520 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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