Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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70,0 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Mittagessen: Mochi, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Sainsbury's Easy Peelers. Abendessen: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Snacks/Sonstiges: Butter , Co-Op Truly Irresistible Ancient Grains Super Seeded Farmhouse Loaf, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Morrisons Custard Creams, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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