|
Выходные без подсчетов (как и всегда) + годовщина свадьбы родителей = 4 дня углеводного «загула» ((
|
71,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Болгарский Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Картофель. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
|