Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 240,84g.
Frühstück: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Jell-O Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kraft Velveeta Cheesy Bowls Ultimate Cheeseburger Mac. Abendessen: Dairy Queen Butterfinger Blizzard (Small), Heinz 57 Steak Sauce, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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