Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 253,72g.
Frühstück: Honey Bun Cheese Bread, Apples , Bananas . Mittagessen: Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg , Keebler Club Crackers Original. Abendessen: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , La Madeleine Mini Chocolate Croissant. Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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emma3rg's Gewichtsverlauf
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