Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Jell-O Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Plain French Toast. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Pringles Cheddar Cheese Snack Stack. Abendessen: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Snacks/Sonstiges: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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