Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
75,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee with Cream, Rye Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Mittagessen: Pizza with Meat, Milk (Nonfat). Abendessen: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Mozzarella Cheese, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Mowing lawn - 1 Stunde, Drummingf - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|