Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2010
|
106,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 134,34g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: peppers, daisy sour cream, cheese, eggs. Mittagessen: ken's ceasar dressing, chicken, butter, slim jim, sargento cheese stick snack. Abendessen: pork ribs. Snacks/Sonstiges: slim jim, mushrooms, water chestnuts, atkins caramel chocolate nut roll, peppers, zucchini, onion, water chestnuts, mushrooms, water, mushrooms. mehr...
|
|
3039 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CherylP123's Gewichtsverlauf
|