Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt, Walnuts, Sainsbury's Strawberry Lances, Tesco Blueberries, Sainsbury's Pink Lady Apple Bag, Bananas . Mittagessen: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Bananas , Rye Bread . Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Leg Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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