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Puh... die Waage hat mir die 70 g Frustschoki verziehen!
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110,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Veganz Kakao-Nibs, Ener Bio Apfelmark, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Heidelbeeren, Kerrygold Butter, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, REWE Ziegenrolle, Europäische Weintraubensorte, Rote Linsen, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Bonduelle Weiße Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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