Not a big loss but better than a gain. I haven't cut my calories back down yet. I'm hoping I can keep them up and still keep losing . It sure feels good to have a snack besides a growling stomach waiting for the next meal :)
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 261,16g.
Frühstück: Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: McDouble, French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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