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Empece un 31 de julio a querer tener una vida saludable, no me he pesado por que farmacia a la que voy máquina descompuesta para que las tienen ahí xD jajaja en fin me pesaré el 31 de agosto a ver cuanto es lo que pude bajar, eso sí NO HE FALLADO EN EL EJERCICIO Y eso me tiene sorprendida pensé que no iba a poder y si pude!!! Si puedo ver algunos cambios en mi cuerpo, ahora entendi que no sólo es comer saludable si no también motivarte en el ejercicio!!! 💪🏻🤗
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 14,28g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Huevo Revuelto. Mittagessen: Calabaza, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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