Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: AH Tomaat, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Nescafé Wiener Melange. Mittagessen: AH Basic Rozijnen, AH Notenmix Naturel Ongezouten. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Goed bezig Mikkie, je kan het heel goed zien... trots op je 💪
25 Aug 19 vom Mitglied: Yoo69
|
Hoi , hoe gaat het met je?
15 Sep 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf
|