Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet , Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Erdbeeren, Brombeeren. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Tomaten, Gurke (mit Schale), Senf, Ei, Rinderhackfleisch, Frischkäse Light. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Milbona Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Sondey Kokos Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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carolinchentra26's Gewichtsverlauf
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