Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Авистрон Икра Сазана, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Белый Хлеб, Молочный Мир Сыр Альбери, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ростовские Хлебцы, Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%, Лисички Жареные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|