Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Jacquot Горький Шоколад 70%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Косичка, Сыр Маасдам, Черемушки Полюшко, Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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