Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Caffè Latte. Mittagessen: Sugo senza Carne, La Molisana Spaghetti Integrali. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Sonstiges: Proteine Whey, Milbona Quark Magro, Melone. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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