Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1046 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Sweet Potato . Mittagessen: Miso Soup, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Pork. Abendessen: Pokka Oolong Tea (Bottle), Unicurd Tau Kwa, Shrimp Paste, White Rice, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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