Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1524 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 184,71g.
Mittagessen: Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Senseo Café Latte. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Pfanni Kartoffel Knödel, Gulasch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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smily110's Gewichtsverlauf
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