Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1501 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бежин Луг Творог 0%, Красная Цена Яйца С2, Clever Крупа Гречневая. Mittagessen: Justbar Протеиновый Батончик Банановый Смузи. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Красная Цена Яйца С2, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Персики, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр "Чемпион Лайт" 19%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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KristinockaKonfetocka😋's Gewichtsverlauf
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