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Month of birthdays and vacation...time to get back on track. Goal to be in onederland by the end of 2019.
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2075 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Egg, Green Giant Hass Avocado. Mittagessen: Mariani Pitted Prunes, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts. Abendessen: Mashed Potato, Superior Farms Lamb Shoulder Chop. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Mini Frosted Donuts (6), Hershey's Kit Kat Candy Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Nutricost BCAA For Women, MuscleTech collagen, NLA For Her Uplift Pre-workout. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Fitbit weight training - 34 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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Cherylincolorado's Gewichtsverlauf
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