Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1713 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). Mittagessen: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Rose Wine, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Skittles Original, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jkurtz2006's Gewichtsverlauf
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