Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1064 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 低脂牛奶, Costco 藍莓貝果, 茶葉蛋, Asahi 金的微糖咖啡. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打, 福義軒 宇治抹茶蛋捲, 全家 冰拿鐵（L). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Emilia Tseng's Gewichtsverlauf
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