Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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815 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Ovo, Banana Nanica, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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