Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
2218 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Mittagessen: Reese's White Peanut Butter Cup, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Biedronka Kiełki Brokułu, Roszponka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Tesco Łosoś Atlantycki Wędzony z Pieprzem, Jajko na Miękko, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. Abendessen: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|