Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
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89,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Flax seeds. Mittagessen: Sauerkraut, Frankfurter. Abendessen: Avocado, Lettuce, Blueberries, cottage cheese. Snacks/Sonstiges: Sunflower seeds. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Multiplicity1's Gewichtsverlauf
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