Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1622 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Olimp Whey Protein Complex 100%, One Day More Musli Czekoladowe, Sante Masło Orzechowe Go On, Borówka Amerykańska, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Abendessen: SM Głubczyce Śmietana 18%, Mrągowska Maślanka Naturalna, Brukselka (Gotowana), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). mehr...
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konstantes Gewicht
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