Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1497 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Tea with Milk, Honey , Blueberries , Raspberries , Bananas , Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Bisto Original Gravy, Green Peas (Frozen) , Cabbage , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Abendessen: Tortilla Corn Chips, Tesco Creamy Coleslaw, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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