Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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3078 kcal
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Fett: 188,86g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: Hostess Berry & Cheese Danish. Mittagessen: Wingstop Seasoned Fries , Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Blue Cheese. Abendessen: Omaha Steaks Steak Au Poivre. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Apple Fruit Pie, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Dried Cranberries & Dark Chocolate Covered Peanuts, Cadbury's Mini Carmel Eggs, Dove White Chocolate Promises, Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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