Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1317 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: HEB Grilled Chicken Breast, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Spicy Southwestern Style Black Bean Soup. Mittagessen: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Pears , 4505 Chicharrones. Abendessen: Starbucks Peach Green Tea Lemonade (Grande), Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken fajitas. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Waterfront Bistro Cocktail Sauce, HuHot Mongolian Grill Krab, Pears , For You Radishes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SassyRed2's Gewichtsverlauf
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