Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Zwetschgen, Milbona Joghurt Natur, Birnen, Magerquark, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer. Mittagessen: Optifast Riegel, Zwetschgen, Äpfel. Abendessen: Ikea Hot Dog. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|