Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1023 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Персики, Магнит Персик, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Магнит Персик. Abendessen: Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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