Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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79,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2734 kcal
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Fett: 190,30g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. Mittagessen: Ben & Jerry's Chubby Hubby Ice Cream, Weight Watchers Popped Sea Salt Hummus Chips, Sargento Gouda Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Abendessen: Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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